Phòng ngừa tiêu chảy ở trẻ em

Phương pháp chữa tiêu chảy như thế nào là đúng cách? Đây là những câu hỏi mà các bậc cha mẹ vẫn thường băn khoăn đi tìm lời giải đáp tốt nhất. Tiêu chảy ở trẻ em là căn bệnh phổ biến và đã trở thành hồi chuông cảnh báo về mức độ nguy hiểm trong những năm gần đây, khi số lượng trẻ tử vong vì căn bệnh này tăng lên đáng kể. Hãy cùng chúng tôi đi tìm giải pháp điều trị và phòng ngừa tiêu chảy cho trẻ qua bài viết dưới đây. Tại sao trẻ em thường hay mắc bệnh tiêu chảy hơn người lớn? 

Một số nguyên nhân gây tiêu chảy phổ biến ở trẻ như nhiễm Rotavirus, nhiễm khuẩn Salmonella và một số ít trường hợp nhiễm ký sinh trùng như Giardia. Trong đó, vi rút là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh tiêu chảy ở trẻ em. Ngoài các triệu chứng như đi ngoài liên tục, phân lỏng như nước thì thường xuất hiện các triệu chứng khác như nôn ói, đau bụng, người mệt mỏi và sốt,...

Khi chữa tiêu chảy do vi rút, điều quan trọng đầu tiên là ngăn ngừa sự mất nước và điện giải. Bổ sung nước bằng cách tăng cường cho trẻ bú mẹ, bù nước và điện giải đường uống bằng dung dịch Oresol cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì trong nước lọc bình thường không có đủ natri, kali và các chất dinh dưỡng khác để đem lại một hợp chất an toàn cho các trẻ nhỏ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chắc chắn về lượng nước cần dùng cho trẻ.

Bù nước cho trẻ bằng sữa mẹ và dung dịch oresol được pha đúng liều lượng

Các loại thuốc như thuốc cầm tiêu chảy, thuốc nhuận tràng hoặc kháng sinh cũng có thể dẫn đến tiêu chảy ở trẻ em và cả người lớn. Đối với tiêu chảy nhẹ gây ra bởi thuốc kháng sinh, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc ngưng sử dụng. Bác sĩ có thể khuyên giảm liều hoặc ngưng hẳn, thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung probiotic hoặc chuyển sang dùng một loại kháng sinh khác.

Nghiên cứu cho thấy rằng sữa chua có chứa vi khuẩn sống và Probiotics có thể giúp giảm tiêu chảy do kháng sinh, vì sữa chua bổ sung một lượng lớn lợi khuẩn cho đường ruột, bù lại số lượng lợi khuẩn đã bị kháng sinh tiêu diệt.

Ngộ độc thực phẩm cũng có thể gây tiêu chảy ở trẻ em. Các triệu chứng thường xuất hiện nhanh bao gồm nôn ói, đau bụng, đi ngoài và có xu hướng biến mất trong vòng 24 giờ. Chữa tiêu chảy liên quan đến ngộ độc thực phẩm cũng giống như đối với các bệnh tiêu chảy do nhiễm khuẩn: bù nước đúng cách cho trẻ và đưa đến trung tâm y tế gần nhất để được điều trị.

Ngoài ra còn có những nguyên nhân khác như bất dung nạp đường lactose trong sữa, dị ứng thực phẩm, hội chứng ruột kích thích,...Nếu không chắc chắn nguyên nhân gì gây ra tiêu chảy cho con bạn thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Khi việc chữa tiêu chảy cho trẻ không được quan tâm và chú trọng thì nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao và còn có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Trẻ sẽ mau khỏi bệnh tiêu chảy nếu được điều trị kịp thời và đúng phương pháp

Để phòng bệnh tiêu chảy cho trẻ cần thực hiện nghiêm túc một số vấn đề về vệ sinh an toàn thực phẩm, như chế biến kỹ thực phẩm trước khi nấu và nấu chín thức ăn, luôn đảm bảo vệ sinh sạch sẽ. Các dụng cụ chế biến và bình sữa của trẻ nên được làm sạch hằng ngày và tiệt trùng bằng nước đun sôi. Sau khi trẻ đi vệ sinh, cầm nắm đồ chơi, các vật dụng hoặc trước khi ăn uống, cha mẹ nên tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng.

Xây dựng thực đơn và chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối để tránh tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa dẫn đến tiêu chảy. Ngoài ra một chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ dưỡng chất cũng giúp trẻ tăng sức đề kháng, cơ thể khỏe mạnh chống cự lại các vi khuẩn có hại xâm nhập. Đồng thời, cha mẹ cũng nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để tiêm vắc xin phòng bệnh tiêu chảy cấp, tiêu chảy do Rotavirus.

Chủ động tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa tiêu chảy cho trẻ sẽ giúp các bậc phụ huynh tránh khỏi việc bối rối khi chăm sóc và đảm bảo trẻ luôn được điều trị kịp thời, chế ngự bệnh thành công.

Xem thêm các phương pháp chữa trị chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ tại đây nhé: Suckhoeduongruot.com.vn

Read More

Bảo vệ tài sản cho gia đình bằng camera quan sát wifi giá rẻ

Việc lắp đặt camera quan sát như thế nào cho đúng và hiệu quả luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm, nhất là các loại camera quan sát IP và ban đêm thì bạn cần đặc biệt lưu ý nhiều hơn khi quyết định mua để tránh hối tiếc sau này.

Với sự bùng nổ của các thiết bị công nghệ hỗ trợ giám sát ra đời ngày càng nhiều nhằm đáp ứng nhu cầu an toàn và bảo vệ tài sản của gia đình, camera quan sat là một trong những thiết bị giám sát được ưa chuộng và sử dụng nhiều nhất hiện nay.

Hệ thống camera quan sát IP Full HD (By Mitel)

Lý do vì sao người tiêu dùng hiện nay đang có xu hướng chuyển sang mua camera quan sát có tính năng kết nối wifi và mua wifi giá rẻ để sử dụng. Việc thiết kế hệ thống camera IP không dây dùng sóng wifi không quá phức tạp, bên cạnh đó còn đem lại hiệu quả cao và tiết kiệm chi phí về nhân công và dây tới hơn 80%.

3 điểm quan trọng cần lưu ý khi lắp đặt camera quan sát wifi:

1. Cân nhắc số lượng camera quan sát cần thiết

Thông thường, số lượng camera giám sát trên một hệ thống wireless thường bị hạn chế do giới hạn băng thông và khoảng cách nơi camera có thể được lắp đặt. Trong bất kỳ kết nối wireless nào, với các camera lắp đặt không xa hơn 1 km từ nơi phát tín hiệu thì số lượng camera tối đa mà thiết bị phát sóng có thể hỗ trợ được là từ 5 đến 15 thiết bị. Số lượng wireless camera có thể được tăng lên bằng cách sử dụng thêm nhiều thiết bị phát sóng wireless hoặc bằng cách kết hợp mạng không dây và có dây.

Nhìn chung, loại camera quan sát wifi đang dần thay thế camera quan sát analog để trở thành lựa chọn tối ưu trong hệ thống giám sát an ninh bởi các tính năng vượt trội, giải pháp quản lý hiệu quả, chi phí và đặc biệt là tiết kiệm tối đa thời gian thi công.

2. Băng thông của mạng wifi

Băng thông trong hệ thống mạng không dây và có dây hoàn toàn khác nhau. Với mạng có dây, nếu bạn đang có băng thông 100 Mb/s, điều này có nghĩa là bạn có 100 Mb/s upload và 100 Mb/s khác dùng download.

Ngược lại, đối với mạng không dây thì công thức trên không còn đúng nữa. Nếu bạn có băng thông 54 Mb/s thì đó là tổng cho cả hai luồng upload và download. Đây là một vấn đề lớn ảnh hưởng đến các wireless camera bởi vì gần như tất cả wireless camera đều sử dụng băng thông theo một hướng (upload). Vì vậy, để tối ưu hóa băng thông cho các camera quan sát IP wifi, hãy đảm bảo rằng hệ thống wireless cho phép chúng ta cấu hình hóa toàn bộ băng thông để upload.

Mặt khác, để tránh làm băng thông bị giảm, bạn nên đặt các camera quan sát và thiet bi phat wifi tránh xa các yếu tố gây nhiễu như sóng từ các điện thoại di động, lò vi sóng…

2. Phạm vi phủ sóng wifi

Công nghệ mạng không dây wifi ngày càng phát triển nhanh chóng, cùng với sự bùng nổ của các dịch vụ lắp đặt wifi giá rẻ tại nhà, nên ngày nay kể cả các hộ gia đình có thu nhập thấp cũng cơ hội được sử dụng Internet. Việc mua wifi chất lượng sẽ đảm bảo khả năng kết nối liên tục, ổn định và ít bị lag. Bên cạnh chất lượng của thiết bị phát wifi, thì khoảng cách lắp đặt camera wireless so với thiết bị phát sóng (access point) cũng là yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng hoạt động của thiết bị này. Để các wireless camera hoạt động tốt, khoảng cách tối ưu giữa thiết bị phát sóng và camera phải không quá 100m.

Thiết bị phát wifi Engenius N300 Wireless (By Mitel)

Đối với những khoảng cách xa hơn 100m chúng ta cần phải sử dụng thêm những thiết bị khuếch đại đầu cuối bao gồm tranceiver và ăng-ten để tăng độ khuếch đại của tín hiệu.

Read More

Trang trí khu chung cư cao cấp masteri thảo điền

Với một số thủ thuật kết hợp màu sắc cùng việc nhấn các chi tiết nhỏ trong không gian khiêm tốn như tại các chung cư cao cấp masteri thảo điền và trung cấp, bạn sẽ nhanh chóng có được một không gian nội thất mới mà không tốn quá nhiều chi phí. Những dự án khu chung cư cao cấp masteri thảo điền và trung cấp hiện nay thường khá đơn giản và nhàm chán, khá giống nhau nếu bạn không can thiệp vào. 

Việc kết hợp các gam màu luôn là cách nhanh chóng nhất để tạo ra một không gian nội thất mới, hoặc tái thiết kế nội thất mà ít tốn kém nhất. Với một số gam màu chủ đạo như hồng, đỏ tía và xanh lá cây cùng kiến thức về pha trộn màu, bạn sẽ có một phong cách nội thất riêng biệt, tươi sáng và ngọt ngào.

1.         Chọn màu sắc

Trong các không gian nhà không quá lớn như tại những chung cư cao cấp masteri thảo điền hoặc trung cấp, đừng sử dụng các màu tương đồng giống nhau, dễ gây ra sự nhàm chán khi bước vào căn phòng. Hãy chọn những màu tương phản mà không quá chọi nhau để cả hai màu có thể làm nổi bật nhau lên (ví dụ như màu hồng và xanh lá cây cho phòng bé gái).

Tuỳ vào hướng đón nắng của khu chung cư cao cấp masteri thảo điền mà bạn có thể chọn nhiều sắc độ màu khác nhau

Bạn cũng cần xác định những sắc độ nào phù hợp với phòng để có thể làm phòng sáng lên hay trầm xuống. Tại một số khu chung cư cao cấp masteri thảo điền hiện nay, phần lớn tất cả căn hộ đều có lượng đón ánh sáng bằng nhau, vì vậy sẽ hạn chế việc một phòng quá sáng còn một phòng lại quá tối. Sau đây là một số gam màu gợi ý về sắc độ để bạn tham khảo:

+ TInh khiết: Dâu kem và bạc hà (hồng và xanh lá)
+ Đủ sáng: Đỏ Bordeaux và màu táo xanh
+ Hơi trầm: Hồng dâu sậm và xanh lá đậm

2.         Lựa chọn bề mặt áp dụng màu

Những màu sắc tươi sáng rất thích hợp cho những bức tường hoặc bề mặt lớn (nệm ghế, rèm cửa hoằc tấm trải giường). Những màu sắc với gam màu tối, sậm hơn có thể áp dụng cho các món nội thất nhỏ như lo, khung ảnh, gối để tạo sự tương phản về màu sắc, làm nổi bật cả chi tiết lẫn phông nền.

Ngoài ra tại những căn hộ chung cư cao cấp masteri thảo điền có diện tích nhỏ hơn, những đơn vị lưu trữ như kệ bếp, tủ, kệ sách cũng là sân chơi về màu sắc cho bạn thử nghiệm. Sơn các kệ sách với cách kết hợp màu sắc tương tự tạo nên sự gọn gàng và giúp đánh lừa thị giác rằng chúng được tích hợp gắn liền với bề mặt tường.

Không chỉ tại những chung cư cao cấp materi thảo điền hay trung cấp, những hộ gia đình cũng có thể áp dụng cách pha trộn màu này để tạo ra một không gian ngọt ngào hơn

3.         Sử dụng các khung hình nghệ thuật

Các kết cấu họa tiết giấy khá phong phú và sẵn có trong một loạt các màu sắc thời trang sẽ là tiềm năng để trở thành những tác phẩm nghệ thuật đẹp mà không tốn kém. Trong trường hợp này, những bức tranh phù hợp hoàn hảo cho “cuộc cách mạng nội thất” mà bạn đang thực hiện. Lồng chúng vào các khung hình trắng ở một bức tường nhỏ và bạn đã xây dựng được một góc nghệ thuật khá thu hút rồi.

Ngoài ra, dựa theo phong cách thiết kế có sẵn của khu chung cư cao cấp masteri thảo điền hoặc trung cấp mà bạn cũng có thể theo đó mà phát triển thêm, tạo một chủ đề xuyên suốt cho khách tới nhà. Từ một màu đơn giản của toà nhà cho đến sự choáng ngợp về việc kết hợp màu sắc trong chính căn hộ của bạn.

Read More

Căn hộ cao cấp masteri thảo điền tphcm

Hiện nay các khu căn hộ cao cấp đang ngày càng mọc lên rất nhiều. Sống và làm việc tại thủ đô, nhưng nhiều nhà đầu tư vẫn đổ vốn liên tục vào thị trường bất động sản tại thành phố Hồ Chí Minh (TPHCM), đặc biệt ở phân khúc căn hộ cao cấp masteri thảo điền tphcm nhờ vào tỷ suất sinh lời cao hơn, giá mềm và thanh khoản cũng đơn giản hơn.

Các chủ đầu tư Hà Nội đang bắt đầu đổ vốn vào những dự án căn hộ cao cấp masteri thảo điền tphcm sắp hoàn thành

Đặc biệt, thị trường mua bán căn hộ chung cư quận 2 vào đầu năm 2015 đã thực sự khởi sắc khi lượng giao dịch căn hộ trong khu vực đã tăng mạnh hơn khi các dự án mới được mở bán, với người mua bao gồm các nhà đầu tư lớn nhỏ trong khu vực, người nước ngoài và một số đến từ Hà Nội. Ví dụ với ông Đông là chuyên viên cấp cao ngành tài chính, ngụ tại Hà Nội mang số vốn khá lớn đầu tư vào bất động sản TP HCM. Nhà đầu tư này gom 2 căn hộ cao cấp ở Phú Mỹ Hưng (quận 7) và một căn nhà phố mặt tiền quận 3 với tổng số tiền 20 tỷ đồng. Ông tiết lộ vì tất cả đều là nhà có thể vào ở ngay nên từ quý II/2015, tiền cho thuê khối tài sản này thu được 8.000 USD một tháng.

Ông phân tích, sau khi khảo sát thị trường căn hộ cao cấp masteri thảo điền tphcm và Hà Nội trong suốt năm 2014, ông nhận ra điểm khác biệt giữa hai thị trường khá lớn. Với số tiền này, tại Hà Nội ông chỉ mua được một căn nhà phố gần trung tâm và một căn chung cư cao cấp cùng mức thuê chỉ 3000 – 4000 USD một tháng. Trong khi đó, khi đầu tư vào miền Nam, tại một số khu vực như quận 2 ông có thể đầu tư hai đến ba căn hộ cho thuê, tuỳ vào giá bán căn hộ chung cư quận 2 vào thời gian này, và nhận lại mức thuê cao hơn.

“Một điểm nữa khiến tôi đặt cược vào bất động sản Sài Gòn là tính thanh khoản cao. Do thị trường TP HCM có quy mô lớn hơn và sôi động hơn nên dễ mua, dễ bán, dễ cho thuê”, ông Đông chia sẻ.

Thống kê của sàn địa ốc Khải Hoàn trong 4 tháng đầu năm 2015 cho thấy, cứ 100 người tìm hiểu các dự án căn hộ cao cấp masteri thảo điền tphcm thì có 30 khách từ Hà Nội vào, 30 trường hợp kế tiếp là người gốc Bắc định cư tại Sài Gòn. 40 khách hàng còn lại là người TP HCM và các tỉnh phía Nam quan tâm dự án. "Từ quý I/2015 đến nay, làn sóng Nam tiến của khách hàng Hà Nội có xu hướng tăng nhiệt", Chủ tịch Công ty Khải Hoàn Land, Nguyễn Khải Hoàn cho biết.

Thị trường mua bán căn hộ chung cư quận 2, 9 và các khu vực vùng ven càng phát triển hơn nhờ xu thế này

So với Hà Nội, Sài Gòn có quy mô lớn hơn về cả diện tích lẫn dân số, có sự tiếp nối, mở rộng, điều chỉnh quy hoạch phù hợp và tạo thuận lợi cho việc phát triển các khu vực vành đai, giúp thúc đẩy ngành bất động sản tại một số khu vực vùng ven như thị trường mua bán căn hộ chung cư quận 2, quận 9 và quận 7. Cơ sở hạ tầng TPHCM cũng đang có xu hướng chạy trước Hà Nội. Sài Gòn đang là trung tâm thương mại, dịch vụ giải trí nên sự năng động đã ảnh hưởng vào giá nhà đất. Dù là vùng ven hay trung tâm, giá bất động sản tại đây đều rẻ hơn tại Hà Nội.

Read More

Kỹ thuật cơ bản khi cắt plasma

Hiện nay cần chú ý khi sử dụng cắt plasma cho công việc ngoài việc chú ý đến việc mua sắm sửa máy cắt chúng ta nên chú ý một số kỹ thuật sẽ nâng cao tốc độ làm việc và chất lượng mối cắt, bài viết này  sẽ mô tả các kỹ thuật giúp cải thiện chất lượng đường cắt plasma.

Lưu ý khi sử dụng máy cắt plasma

Các kỹ thuật cắt và thủ thuật.

1. Trước khi bạn thực hiện cắt. Sử dụng cánh tay không cầm súng hỗ trợ cho tay cầm súng điều này giúp giữ vững tay cầm súng cũng như giúp duy trì khoảng cách của đầu súng với vật cắt. Bạn cần lưu ý rằng hầu hết mọi người đều cảm thấy dễ dàng khi di chuyển súng cắt về phía mình hơn là đưa súng ra xa.

2. Trước khi thực hiện cắt công nhân cắt cần chú ý đến đường cắt, với đường cắt dài cần phải thử thao tác di chuyển tay cắt để chắc chắc mức độ thuần thục của tay cắt khi thực hiện cắt thực tế. Dừng tay cắt hoặc bắt đầu lại trong quá trình cắt thực tế tại điểm dừng sẽ là rất khó khăn và có thể gây ra ảnh hưởng xấu đến chất lượng đường cắt.

Cần chú ý khi sử dụng, đảm bảo kỹ thuật

3. Công nhân kỹ thuật cần phải đảm bảo rằng bạn sử dụng đúng dòng cắt và tốc độ cắt, cần phải cắt thử trên cùng một loại vật liệu mà bạn sẽ thực hiện trên thực tế, nếu không sẽ gây hư hỏng phải sửa máy cắt rất tốn thời gian và chi phí.

4. Nếu xuất hiện các tia lửa plasma trên bề mặt vật cắt, điều đó có nghĩa là bạn đã di chuyển tay cắt quá nhanh. với một tốc độ cắt phù hợp hồ quang plasma nên duy trì ở góc 15 đến 20 độ so với hướng di chuyển.

5. Đối với vật liệu dày, đoạn cuối đường cắt có thể không được như ý nếu bạn không thực hiện cẩn thận. Để có được một đường cắt có kết thúc tốt bạn nên tạm dừng di chuyển tay cắt trong một thời gian ngắn để có thể cắt hoàn toàn phần kim loại còn lại trên đường cắt.

6. Khi cắt vật dày xỉ cắt plasma có thể đọng cứng bên dưới đường cắt, bạn không cần phải lo lắng vì nó có thể dễ dạng loại bỏ bởi búa gõ xỉ, hoặc bằng cọ kim loại.

7. Với vật cắt mỏng, hồ quang plasma dễ dàng cắt thủng kim loại, đối với vật hàn dày hơn để đảm bảo chất lượng đường cắt cũng như vòng đời sử dụng của của vật được gia công bạn nên bắt đầu với một góc cắt nghiêng 45 độ sau đó chuyển từ từ sang góc cắt thẳng để xuyên thủng kim loại.

8. Plasma có thể sử dụng để cắt một lỗ tròn dễ dàng hơn việc sử dụng thiết bị khoan, khi sử dụng plasma đơn giản là cắt kim loại theo một đường tròn kín. Chú ý máy cắt plasma có thể xuyên thủng một kim loại với độ dày nhỏ hơn hoặc bằng một nửa với độ dày có thể cắt của thiết bị đó.

9. Cắt plasma cũng có thể dễ dàng được sử dụng để vát mép các tấm kim loại dày, bạn chỉ cần nghiêng mỏ cắt theo độ vát và thực hiện cắt như thông thường.

Những thủ thuật trên sẽ giúp bạn hoàn thành công viêc một cách dễ dàng hơn. Nhưng chú ý khi sử dụng bạn nên bảo hành và sửa máy cắt để đảm bảo hoàn thành một cách tốt nhất và không gây nguy hiểm.

Bạn có thể tham khảo thêm cách sửa chữa dụng cụ đo, và các dụng cụ bosch tại đây: Baohanhbosch-pt.com.vn

Read More

10 loại thực phẩm làm tăng số lượng tinh trùng

Các quý ông đang mong có con nên tăng cường ăn những loại thực phẩm sau. Tăng chất lượng và tăng số lượng tinh trùng quyết định đến khả năng làm cha. 

1. Chuối

Chuối chứa bromelain là một enzyme điều khiển hormone giới tính. Chuối cũng chứa vitamin A, B1 và C. Các vitamin này thúc đẩy sản xuất tinh trùng và giúp cơ thể trong việc cải thiện sức chịu đựng của tinh trùng.

2. Chocolate đen

Chocolate đen chứa một hoạt chất được gọi là L-arginine HCL. Nó giúp tăng khối lượng tinh dịch và cũng làm tăng số lượng tinh trùng. Ăn chocolate đen còn có thể giúp đàn ông đạt cực khoái tốt hơn.

3. Tỏi

Tỏi rất giàu allicin giúp cải thiện tuần hoàn máu. Điều này sẽ thúc đẩy lưu thông máu trong cơ quan sinh dục và tăng cường lượng tinh trùng. Tỏi còn chứa vitamin B6 và selen kiểm soát sự tiết hormone giới tính và làm giảm tổn thương tinh trùng.

Tỏi có tác dụng tăng cường lượng tinh trùng

4. Lựu

Lựu rất giàu chất chống oxy hóa làm giảm malondialidehyde – chất gây tổn hại đến tinh trùng. Ăn lựu thường xuyên có thể giúp cơ thể tiêu diệt các gốc tự do và cải thiện khả năng của tinh trùng.

5. Thịt bò

Thịt bò chứa kẽm giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tác dụng xấu của các gốc tự do. Kẽm cũng ngăn cản sự chuyển đổi testosterone thành estrogen, vì thế kẽm cũng thúc đẩy ham muốn tình dục.

Thịt bò là một trong những món ăn giúp bảo vệ tinh trùng bởi các tác dụng xấu

6. Quả óc chó

Quả óc chó rất giàu arginine giúp nâng cao khối lượng tinh dịch và thúc đẩy sản xuất tinh trùng. Quả óc chó cũng chứa các axit béo omega-3 có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu trong dương vật. Nó còn rất giàu chất chống oxy hóa và giúp bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh.

7. Rau chân vịt

Rau chân vịt rất giàu axit folic làm tăng số lượng tinh trùng. Axit folic cũng giúp tăng cường số lượng tinh trùng cũng như làm tăng nhu động của chúng.

8. Trái cây giàu vitamin C

Trái cây giàu vitamin C như dâu tây, cam và quả anh đào chứa nhiều chất chống oxy hóa. Loại trái cây này giúp ngăn chặn tổn thương tinh trùng và cũng làm tăng số lượng tinh trùng. Trái cây giàu vitamin C cũng rất giàu axit folic, làm tăng cường sức mạnh cho tinh trùng. Các chất chống oxy hóa trong đó giúp tiêu diệt các gốc tự do và bảo vệ tinh trùng. Trái cây  giàu vitamin C còn giúp ngăn chặn tinh dịch vón cục, điều này sẽ thúc đẩy nhu động và cải thiện khả năng thụ tinh.

9. Trứng

Trứng giúp thúc đẩy khả năng sản sinh và nâng cao số lượng tinh trùng. Trứng chứa vitamin E, giúp ngăn chặn sự thoái hóa tế bào của tinh hoàn. Trứng cũng rất giàu chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do và bảo vệ tế bào.

10. Nước

Uống nhiều nước có thể giúp cơ thể gia tăng số lượng tinh trùng. Nước cũng giúp ích trong việc cải thiện hoạt động của tinh trùng.

Tìm hiểu thêm tại: Tangsinhluc.vn

Read More

bé bị tiêu chảy ba mẹ cần phải

Trong trường hợp này, mẹ nên bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân, theo dõi mức độ mất nước và tình trạng bệnh của trẻ để có hướng điều trị thích hợp. Khi bé bị tiêu chảy, nhiều mẹ thường lo lắng và bối rối không biết xử lý như thế nào cho đúng cách và đảm bảo an toàn cho trẻ. 

1.         Nguyên nhân bé bị tiêu chảy

Hiện nay, có 2 hình thức tiêu chảy phổ biến là tiêu chảy cấp tính và mãn tính. Bệnh có thể xuất phát từ các nguyên nhân sau đây:

-          Trẻ bị nhiễm trùng, nhiễm khuẩn đường ruột bởi vi rút, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng. Loại vi rút gây tiêu chảy phổ biến ở trẻ là Rotavirus.

-          Nhiễm khuẩn do tiếp xúc với thức ăn, nước uống bị ô nhiễm hay chạm vào những vật dụng có vi khuẩn sau đó cho tay vào miệng.

-          Thay đổi trong chế độ ăn uống khiến cơ thể trẻ chưa kịp thích nghi

-          Dị ứng thức ăn, protein trong sữa hoặc bất dung nạp đường lactose

-          Sử dụng thức ăn chứa nhiều đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo.

-          Trẻ bị rối loạn tiêu hóa cũng thường có biểu hiện tiêu chảy.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy ở trẻ em. Cha mẹ nên giữ vệ sinh môi trường sống cũng như đảm bảo việc ăn uống sạch sẽ để loại trừ bớt các tác nhân gây bệnh. Trẻ dưới 6 tháng tuổi nên cho uống vắc xin ngừa Rotavirus.

Cho trẻ cầm nắm thức ăn khi chưa vệ sinh tay sạch sẽ cũng dễ dẫn đến tiêu chảy

2.         Thực phẩm cho trẻ tiêu chảy

Một số loại thực phẩm sau có thể hạn chế được chứng tiêu chảy ở trẻ mà vẫn đảm bảo tốt cho hệ tiêu hóa như: Chuối, ngũ cốc, sữa mẹ hoặc sữa công thức pha loãng, sữa chua, bánh mỳ nướng, cà rốt xay nhuyễn và nấu chín,...

Trong quá trình chữa tiêu chảy cho trẻ cần tránh một số thực phẩm như:

-          Tất cả các chế phẩm từ sữa (trừ sữa chua) như phô mai, váng sữa,...

-          Nước ép trái cây nhiều đường hoặc nước ép đóng hộp

-          Nước táo ép: Táo tốt cho việc hạn chế tiêu chảy, chữa tiêu chảy tuy nhiên nước táo ép lại chứa một loại đường tự nhiên có tên là Sorbitol làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn

-          Thực phẩm nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa

-          Bánh kẹo ngọt, thức uống có gas và thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn.

3.         Một vài lưu ý khác khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy

Tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng để tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh

Bổ sung nước và điện giải: Trong giai đoạn này, cơ thể trẻ bị mất một lượng nước lớn do quá trình đi ngoài và nôn ói. Vì vậy, cha mẹ nên bổ sung nước đầy đủ bằng dung dịch Oresol, pha theo đúng hướng dẫn sử dụng trên bao bì và cho trẻ uống từng ngụm nhỏ, chia làm nhiều lần trong ngày.

Tăng cường bú mẹ: Thực tế cho thấy các trẻ bú mẹ thì bệnh sẽ nhanh hồi phục hơn. Sữa mẹ là một nguồn dinh dưỡng quý giá và an toàn với hệ tiêu hóa của trẻ, bổ sung kháng thể giúp trẻ chống cự với bệnh tiêu chảy tốt hơn.

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ: Sử dụng nguồn nước sạch và đảm bảo an toàn vệ sinh khi chế biến thực phẩm cho trẻ. Nên tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh.

Đưa trẻ đi khám: Nếu tình trạng bệnh của trẻ tiến triển nặng hơn, trẻ có dấu hiệu mất nước nhiều thì mẹ nên đưa đến bệnh viện để theo dõi và điều trị kịp thời, không nên tự ý mua thuốc kháng sinh hoặc thuốc cầm tiêu chảy cho trẻ uống có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Tham khảo thêm các phương pháp chữa trị tiêu chảy ở trẻ  em tại đây: suckhoeduongruot.com.vn

Read More