Cơ thể không được bổ sung đầy đủ vitamin, protein, carbohydrat và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện về tinh thần và thể chất, thật đáng lo ngại. Hiểu được nổi lo đó, bài viết sau đây sẽ cùng các mẹ giải đáp câu hỏi "Làm thế nào để cải thiện tình trạng trẻ hấp thụ kém?".
Thay đổi từ sữa sang ăn dặm khiến trẻ hấp thụ kém, biếng ăn
1. Biểu hiện của việc trẻ hấp thụ kém.
Khi trẻ hấp thụ kém, đa phần sẽ có một số biểu hiện sau:
- Trẻ thường đau bụng nhẹ ở quanh rốn, cảm giác bụng tức nặng, trướng bụng.
- Trẻ chậm lớn, còi cọc, chậm phát triển về chiều cao, thường xuyên mệt mỏi uể oải suy sụp, sức đề kháng yếu nên dễ cảm vặt.
- Trẻ đi ngoài phân chứa nhiều nước thành từng đợt xen kẽ, không liên tục giống như khi trẻ bị tiêu chảy. Phân có mùi tanh, màu nhạt, có váng nổi trên mặt nước.
- Trường hợp nặng, do thiếu nhiều protein, thiếu máu nên trẻ bị phù nề, thi thoảng xuất huyết dưới da.
Những biểu hiện này có thể bị nhầm lần với biểu hiện của rối loạn tiêu hóa, để xác định được tình trạng chính xác của trẻ, mẹ nên đưa trẻ đi khám ở các bệnh viện hoặc trung tâm y tế.
Trẻ hấp thụ kém thường mệt mỏi uể oải
2. Cải thiện tình trạng trẻ hấp thụ kém.
Để giúp trẻ hấp thụ kém có thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, mẹ cần điều chỉnh lại thực đơn cũng như chế độ ăn uống của trẻ, cho trẻ ăn những thực phẩm phù hợp với lứa tuổi, có thể đưa trẻ đến gặp chuyên gia dinh dưỡng để tư vấn về chế độ ăn đúng đắn với thể trạng trẻ. Thức ăn cần được lựa chọn kĩ, chế biến vệ sinh, nấu chín và mềm để giúp trẻ dễ tiêu hóa hơn.
Đối với trẻ hấp thụ kém, không được ép trẻ ăn quá nhiều, không nên để trẻ ăn những thức ăn cứng cần phải nhai như người lớn, sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa. Giảm thiểu lượng đường trẻ dung nạp hàng ngày, không nên cho trẻ ăn nhiều thức ăn ngọt như bánh kẹo, nước ngọt, v...v...; đối với sữa trẻ uống cũng cần chọn loại có lượng đường thấp, tốt nhất nên chọn loại sữa có hỗn hợp đường bột đặc biệt.
Đặc biệt, trẻ hấp thụ kém rất cần được bổ sung các vi khuẩn có lợi cho đường ruột thông qua việc cho trẻ ăn sữa chua, thuốc uống dạng bột, dạng viên nén hoạc dạng nước. Khuyến khích trẻ hoạt động, hãy thường xuyên dẫn trẻ đi dạo, đi bơi, phơi nắng, vận động tích cực mỗi ngày sẽ giúp trẻ khỏe mạnh cứng cáp hơn, tăng cường đề kháng và cải thiện tình trạng của hệ tiêu hóa.
Tìm hiểu thêm thuc don cho tre bi roi loan tieu hoa tại đây: suckhoeduongruot.com.vn
